Trening umiejętności społecznych (TUS)

Zajęcia najczęściej odbywają się w kilkuosobowych grupach – przede wszystkim dlatego aby dzieci trenowały nabywane umiejętności właśnie w grupie społecznej – chcemy aby dzieci i młodzież w przyszłości czuły się komfortowo w grupie.

W czasie zajęć dzieci mogą nauczyć się jak się obronić, reagować na zaczepki czy podpuszczanie przez rówieśników – co niestety jest w obecnych czasach sytuacją bardzo częstą – ale także gdzie szukać pomocy i wsparcia w trudnych sytuacjach.

Umiejętności społeczne, które rozwijamy poprzez ćwiczenia to m.in.:

• Empatia
• Uważne słuchanie
• Znajomość norm społecznych
• Współpraca w grupie
• Właściwa interpretacja uczuć innych
• Rozpoznawanie własnych emocji oraz ich kontrolowanie
• Zwracanie się o pomoc
• Rozwiązywanie konfliktów
• Asertywność

Zajęcia prowadzone są w formie warsztatów, na który odgrywane będą scenki z życia codziennego. W następnej części wspólnie przeanalizujemy zachowania „aktorów” w danych sytuacjach społecznych – co było dobrego a co należałoby poprawić i w jaki sposób. Tak aby dzieci wyszły z zajęć z wzorcami
zachowań, które pomogą im radzić sobie w każdej sytuacji.